Consultation

Description du service

Discussion autour des sujets de votre choix et exploration approfondie de l’hypnose, selon vos envies (Apprentissage de l'hypno-relaxation). Une approche thérapeutique basée sur l’acceptation des émotions et la compréhension de votre vécu. Méthodes utilisées : Hypnose, Pleine Conscience, ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) et IFS (Systèmes Familiaux Internes). Le règlement peut être effectué par TWINT, virement bancaire ou PayPal au moment de la consultation. Hypnose : Technique qui utilise un état modifié de conscience pour accéder à l'inconscient et favoriser des changements dans les pensées, comportements ou perceptions. Elle aide à traiter divers troubles comme l'anxiété, la douleur ou les habitudes indésirables. Pleine Conscience (Mindfulness) : Pratique qui consiste à porter une attention consciente et sans jugement à l'instant présent, favorisant la réduction du stress et l'amélioration du bien-être émotionnel. ACT (Thérapie d'Acceptation et d'Engagement) : Approche thérapeutique qui encourage l'acceptation des émotions et pensées difficiles, tout en incitant à l'engagement dans des actions alignées avec les valeurs personnelles, pour favoriser une vie plus enrichissante. IFS (Systèmes Familiaux Internes) : Thérapie qui explore et réunit les différentes "parties" de soi, souvent en conflit, pour favoriser l’harmonie intérieure et guérir les blessures émotionnelles en accédant à un soi plus complet et intégré.